コーヒーによる頭痛の解消

コーヒーは体臭対策の味方?敵?

コーヒーは体臭対策の味方?敵? コーヒーは、私たちの体臭対策の味方なのでしょうか?それとも敵なのでしょうか?
答えは「味方であると同時に、敵でもある」です。良い効果と、悪い効果の両方を併せ持ちます。
良い効果には、「抗酸化」、「便秘解消」、「肝機能の改善」の3つが挙げられます。先ず抗酸化ですが、コーヒーの成分であるポリフェノール(クロロゲン酸)が、皮脂の酸化を防ぎ、臭いの発生を予防します。次に便秘解消ですが、カフェインが胃腸の活動を活発にし、便秘を解消することが臭いの発生予防につながります。
また、肝機能の改善効果があり、肝機能がよくなることで、体臭や呼気のアンモニア臭も改善が期待できます。
以上が良い効果ですが、悪い効果としては「皮脂の酸化」、「睡眠不足」、「肝機能の低下」の3つが挙げられます。
先ず皮脂の酸化ですが、カフェインが男性ホルモンを活性化させ、そのことが皮脂の酸化を引き起こし、臭いの発生につながります。
次に睡眠不足ですが、これもカフェインがよるもので、体調不良から体臭の原因となります。
最後に肝機能の低下は、コーヒーを過剰摂取することで起こります。これも臭いの発生要因につながります。
コーヒーは、体臭対策の味方にも敵にもなり得ることを理解した上で、摂取する必要があります。

コーヒーで寝すぎの頭痛を解消

コーヒーで寝すぎの頭痛を解消 "コーヒーを飲むことで頭痛を解消させることが可能です。寝すぎによる頭痛では、血管の拡張が原因の場合と凝りが原因の場合があります。
血管の拡張が原因の場合は、冷やすこととカフェインの摂取が有効です。冷却とカフェインによる血管の収縮作用により血管の拡張を抑えることができます。
ただし、カフェインは、接種しすぎた場合、逆に悪化してしまうことがあるため、コーヒーで飲む場合には、1日3杯から4杯程度にしておきます。
カフェインが有効になるため、紅茶やコーラでも代用することが可能です。紅茶などのカフェインは、コーヒーの1/3程度の含有量になるため、500mlのペットボトルの紅茶で缶コーヒー1杯分ぐらいのカフェイン摂取と同じくらいになります。
凝りが原因の場合は、長時間同じ姿勢でいることで筋肉が固まり引き起こる頭痛です。
この場合は、肩回りの筋肉をほぐすことで改善が期待できるため、首や肩を回したりストレッチを行ったほうが効果的です。"

新着情報

◎2017/8/23

ダイエット成功のポイント の情報を更新しました。

◎2017/6/21

飲みすぎると貧血を引き起こす の情報を更新しました。

◎2017/4/3

水での味の違い の情報を更新しました。

◎2017/1/23

コーヒーでアンチエイジング の情報を更新しました。

「コーヒー 眠気」
に関連するツイート
Twitter

最近はカフェインドリンクで死亡のニュースが毎年恒例になってきてしまいましたが。 waca-jhi.hatenablog.com/entry/2016/03/… 紅茶やコーヒーと違いカフェイン入りドリンクは 強い眠気や 睡眠呼吸障害等に 深く関わっていると言われています。 《食⇔ #健康 をもっと知ろう》

Twitter ihamay 遠江 洲穂

返信 リツイート 10秒前

7時です 完全に朝です 眠気覚ましにコーヒーでもいかがでしょう?

Twitter The_master_bot マスター.bot

返信 リツイート 2分前

返信先:@NoAjdm おはようございます。よく眠れましたか?ふふ、まだぼんやりしてますね。疲れが溜まってたのかな…眠気覚ましに珈琲でも淹れて来ましょうか?

Twitter p4g_hero_bot 共犯者:主人公bot

返信 リツイート 2分前

・・・おはよう・・・うーん、眠気覚ましにコーヒー淹れてくるよ

Twitter shoot_m_bot シュート=マクマホンbot

返信 リツイート 2分前

ふわぁ・・・まだ眠たいな・・・眠気覚ましにコーヒーでも飲もうかな

そろそろみんな起きる頃だろうか?眠気覚ましにコーヒーでもどうだ。

みなさま、おはようございます。7時をお知らせいたします。眠気覚ましにコーヒーをお淹れいたしましょうか。

Twitter vampire_bar バーテンダーさん

返信 リツイート 2分前

おはよー 眠気覚ましに缶コーヒー買ったら、至福のBLシーンが展開してた pic.twitter.com/WXdgBHHVjp

Twitter kiriria キリリア@錫也マジレジェンドスター

返信 リツイート 4分前

揖保川パーキングエリアでトイレ休憩なう。眠気覚ましにコーヒー飲み過ぎて、トイレが近い。。米子まで、あと2時間。 pic.twitter.com/PoV3r2uRT3

Twitter osmkay おおちん*

返信 リツイート 9分前

返信先:@1KT1_ おはようございます。よく眠れましたか?ふふ、まだぼんやりしてますね。疲れが溜まってたのかな…眠気覚ましに珈琲でも淹れて来ましょうか?

Twitter p4g_hero_bot 共犯者:主人公bot

返信 リツイート 12分前