コーヒーによる頭痛の解消

コーヒーは体臭対策の味方?敵?

コーヒーは体臭対策の味方?敵? コーヒーは、私たちの体臭対策の味方なのでしょうか?それとも敵なのでしょうか?
答えは「味方であると同時に、敵でもある」です。良い効果と、悪い効果の両方を併せ持ちます。
良い効果には、「抗酸化」、「便秘解消」、「肝機能の改善」の3つが挙げられます。先ず抗酸化ですが、コーヒーの成分であるポリフェノール(クロロゲン酸)が、皮脂の酸化を防ぎ、臭いの発生を予防します。次に便秘解消ですが、カフェインが胃腸の活動を活発にし、便秘を解消することが臭いの発生予防につながります。
また、肝機能の改善効果があり、肝機能がよくなることで、体臭や呼気のアンモニア臭も改善が期待できます。
以上が良い効果ですが、悪い効果としては「皮脂の酸化」、「睡眠不足」、「肝機能の低下」の3つが挙げられます。
先ず皮脂の酸化ですが、カフェインが男性ホルモンを活性化させ、そのことが皮脂の酸化を引き起こし、臭いの発生につながります。
次に睡眠不足ですが、これもカフェインがよるもので、体調不良から体臭の原因となります。
最後に肝機能の低下は、コーヒーを過剰摂取することで起こります。これも臭いの発生要因につながります。
コーヒーは、体臭対策の味方にも敵にもなり得ることを理解した上で、摂取する必要があります。

コーヒーで寝すぎの頭痛を解消

コーヒーで寝すぎの頭痛を解消 "コーヒーを飲むことで頭痛を解消させることが可能です。寝すぎによる頭痛では、血管の拡張が原因の場合と凝りが原因の場合があります。
血管の拡張が原因の場合は、冷やすこととカフェインの摂取が有効です。冷却とカフェインによる血管の収縮作用により血管の拡張を抑えることができます。
ただし、カフェインは、接種しすぎた場合、逆に悪化してしまうことがあるため、コーヒーで飲む場合には、1日3杯から4杯程度にしておきます。
カフェインが有効になるため、紅茶やコーラでも代用することが可能です。紅茶などのカフェインは、コーヒーの1/3程度の含有量になるため、500mlのペットボトルの紅茶で缶コーヒー1杯分ぐらいのカフェイン摂取と同じくらいになります。
凝りが原因の場合は、長時間同じ姿勢でいることで筋肉が固まり引き起こる頭痛です。
この場合は、肩回りの筋肉をほぐすことで改善が期待できるため、首や肩を回したりストレッチを行ったほうが効果的です。"

新着情報

◎2017/8/23

ダイエット成功のポイント の情報を更新しました。

◎2017/6/21

飲みすぎると貧血を引き起こす の情報を更新しました。

◎2017/4/3

水での味の違い の情報を更新しました。

◎2017/1/23

コーヒーでアンチエイジング の情報を更新しました。

「コーヒー 眠気」
に関連するツイート
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日本人はカフェインに強いらしいから、コーヒーよりカフェインが多い緑茶を飲んだ方が眠気覚ましには効果的みたいだぜ。でも、腹壊さないようにな。

@snowy_morning 最近眠い : ーをブラックで飲んでる。笑 大人でしょ??? カフェインを摂取して、 眠気を飛ばしてます。 ブラックでコーヒーが飲めるようになった。笑 なんの話しやねん!って感じのブログだけど たまにはねっ。。笑(cont

Twitter ske48_offiblo ske48_offiblo - 13分前

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@5sph おはようございます。よく眠れましたか?ふふ、まだぼんやりしてますね。疲れが溜まってたのかな…眠気覚ましに珈琲でも淹れて来ましょうか?

Twitter p4g_hero_bot 共犯者:主人公bot - 15分前

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うふふっ♪ はい、提督 眠気覚ましの特製コーヒー、お持ちいたしました お手伝いしますから、残りの分も頑張って片付けちゃいましょう! 現在時刻はフタフタサンマルです  #時報っぽい

Twitter quinnce15 クインセ@引き篭もり生活 - 15分前

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眠気には紅茶やコーヒーといったカフェインを取るのもいいが少しずつ耐性がついていくぞ

Twitter benkyoiyasi_bot 勉強疲れ癒やしbot - 16分前

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ゴーディ様!眠気覚ましにコーヒー飲んでもあれ即効性無いッスよ!2~3時間前に飲まないと効果出ないッスよ!

Twitter g_Cornell_bot 原稿するコーネルbot - 17分前

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甘党舌なので家からは父親の無糖コーヒー4〜2に対して牛乳か豆乳を6〜8入れてミルクコーヒーに近いカフェオレがないと午前中は眠気に負ける(飲んでても負ける)

Twitter Pdr_akane あかね*17RLカフェ - 18分前

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教えてやろう、凡骨どうしても眠気をふっとばしたいがコーヒーが飲めないという場合には、抹茶やホットココアを飲むのも効果的だと言われている。またカフェインは強心剤や頭痛薬としても用いられるが、その致死量は10g(コーヒー約75杯分)だ。飲みすぎるなよ。ではな!

Twitter m62110891621117 おい、凡骨。これ読め。 - 20分前

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疲れた時は、コーヒーでリフレッシュ。集中力が増したり、眠気ざましの効果があります。

Twitter honjyohito 本庄仁史 - 20分前

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日本人にとってコーヒー眠気覚ましにならない。もし眠気が覚めてもそれは思い込みで、カフェインの効果ではない。そもそも日本人はカフェインに強く、コーヒーのカフェインは西欧人にしか効かない。日本人は紅茶、緑茶のほうが目が覚める。 #有益なことをつぶやこう chibimu

Twitter omoboibotbot おもろいBOT - 27分前

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