コーヒーによる胃もたれの解消

コーヒーを飲んで胃もたれを解消

コーヒーを飲んで胃もたれを解消 コーヒーが好きな方は、毎日の食後の後に飲んでいる方もいますよね。
実はコーヒーは胃もたれ解消に効果があることを知っていますか。コーヒーの中に含まれているカフェインという成分には、胃の働きを活発にしてくれる作用があります。
胃の働きが正常になることにより、胃もたれを解消してくれる効果があります。食べ過ぎた場合や脂っこい食事をした後に飲むと、効果が十分に期待できますのでおすすめです。
しかし、お腹が空いたままの状態で飲んでしまいますとカフェインの刺激が強すぎることにより逆に胃もたれを引き起こしてしまう危険性があります。
コーヒーを飲む時には、胃に食べ物を入れてからにしましょう。上手く使うことで生活習慣病対策にもなりますので、毎日の食後の後に取り入れてみましょう。
賢く取り入れることで、毎日の健康を維持することができますので挑戦してみましょう。
ブラックで飲むよりも、ミルク入りの方が体に優しいのでおすすめです。

コーヒーと、胃もたれの本当の理由

コーヒーと、胃もたれの本当の理由 コーヒーは好きだけれど、胃がもたれるから飲むのを控えているという話はよく聞きますが、本当に胃もたれをおこす原因になっているのでしょうか。
コーヒーにはカフェインが含まれていることはよく知られていて、受験勉強の際に眠気覚ましに飲んで頑張ったという人もいるでしょう。
実は、胃もたれをおこす理由と深い関係があるのがこのカフェインなのです。
カフェインには、胃酸の分泌を促す作用があるために、空腹時などにコーヒーを飲みすぎると、胃酸の分泌が盛んになって胃の粘膜が荒れてしまいます。胃が荒れた状態で食事をとると、うまく消化ができず胃もたれを起こしてしまうというのが本当の理由です。
また、他のことが原因で胃酸が多く出て胃が荒れている場合なども、症状を悪化させることがあり、胃もたれをおこしやすいと感じてしまうことになるのでしょう。
胃もたれを起こす理由になっているのはカフェインなので、飲むタイミングや飲み方を変えたりカフェインレスのものを選んだりして、コーヒーを我慢せずに楽しみたいものです。

新着情報

◎2017/8/23

ダイエット成功のポイント の情報を更新しました。

◎2017/6/21

飲みすぎると貧血を引き起こす の情報を更新しました。

◎2017/4/3

水での味の違い の情報を更新しました。

◎2017/1/23

コーヒーでアンチエイジング の情報を更新しました。

「コーヒー 眠い」
に関連するツイート
Twitter

朝から何も食ってないから食べたいし眠いからコーヒー飲みて…

【ロイズ】君、タバコ吸ってる暇があるならすこしは働いてくれない?眠いならコーヒー淹れてあげよう。

TwitterT&B禁煙応援bot@NosmokingTb

返信 リツイート 10分前

眠い、コンビニでコーヒーを流し込む

眠いな……コーヒーでも飲むか。【AUTO】

Twitterロックオン・ストラトス@lock_on_bot

返信 リツイート 15分前

眠い……。珈琲飲んでるのに眠たい。

あーあ、眠いなぁ……。コーヒーはないの?誰か濃いのを淹れてくれよ

なに、眠いの? って、ちょ、ここで寝ないでくれる!? あーもう…今コーヒーいれてあげるから、もうちょっと我慢してよ。

Twitter生きてるだけで褒めてくれるリソルbot@home_risol

返信 リツイート 20分前

眠いコーヒーくでー。

Twitter小島祥太朗@エンデヴァーガチ勢@mabatake

返信 リツイート 21分前

寝たのに眠いに……コーヒー飲もう。。

職場にたどり着きました。今、喫煙所です(-。-)y-~ 電車では途中から座れたので爆睡でした😪💤💤 バスでも寝ました😪💤💤 今も異様に眠いです😪💤💤 数日前から、胸のみぞおち辺りが締め付けられるように痛む症状が出ていて、一体何だろうと疑心暗鬼してます。とりあえず缶コーヒー投入しました。