コーヒーによる胃もたれの解消

コーヒーを飲んで胃もたれを解消

コーヒーを飲んで胃もたれを解消 コーヒーが好きな方は、毎日の食後の後に飲んでいる方もいますよね。
実はコーヒーは胃もたれ解消に効果があることを知っていますか。コーヒーの中に含まれているカフェインという成分には、胃の働きを活発にしてくれる作用があります。
胃の働きが正常になることにより、胃もたれを解消してくれる効果があります。食べ過ぎた場合や脂っこい食事をした後に飲むと、効果が十分に期待できますのでおすすめです。
しかし、お腹が空いたままの状態で飲んでしまいますとカフェインの刺激が強すぎることにより逆に胃もたれを引き起こしてしまう危険性があります。
コーヒーを飲む時には、胃に食べ物を入れてからにしましょう。上手く使うことで生活習慣病対策にもなりますので、毎日の食後の後に取り入れてみましょう。
賢く取り入れることで、毎日の健康を維持することができますので挑戦してみましょう。
ブラックで飲むよりも、ミルク入りの方が体に優しいのでおすすめです。

コーヒーと、胃もたれの本当の理由

コーヒーと、胃もたれの本当の理由 コーヒーは好きだけれど、胃がもたれるから飲むのを控えているという話はよく聞きますが、本当に胃もたれをおこす原因になっているのでしょうか。
コーヒーにはカフェインが含まれていることはよく知られていて、受験勉強の際に眠気覚ましに飲んで頑張ったという人もいるでしょう。
実は、胃もたれをおこす理由と深い関係があるのがこのカフェインなのです。
カフェインには、胃酸の分泌を促す作用があるために、空腹時などにコーヒーを飲みすぎると、胃酸の分泌が盛んになって胃の粘膜が荒れてしまいます。胃が荒れた状態で食事をとると、うまく消化ができず胃もたれを起こしてしまうというのが本当の理由です。
また、他のことが原因で胃酸が多く出て胃が荒れている場合なども、症状を悪化させることがあり、胃もたれをおこしやすいと感じてしまうことになるのでしょう。
胃もたれを起こす理由になっているのはカフェインなので、飲むタイミングや飲み方を変えたりカフェインレスのものを選んだりして、コーヒーを我慢せずに楽しみたいものです。

新着情報

◎2017/8/23

ダイエット成功のポイント の情報を更新しました。

◎2017/6/21

飲みすぎると貧血を引き起こす の情報を更新しました。

◎2017/4/3

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◎2017/1/23

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「コーヒー 眠い」
に関連するツイート
Twitter

おはようございます。ちょっと眠いのでブラックコーヒーでも。 pic.twitter.com/y9bE66M0E6

おはよう。まだ眠い…? モーニングコーヒーでもどうぞ。

Twitter idehideki1 作業を促す伊出英基bot

返信 リツイート 8分前

おはよー。まだ眠いから、コーヒーでも飲むかなぁ……

Twitter tanteisanbot ミステリ好きな探偵さんbot

返信 リツイート 8分前

ティータ「お、おはようございます!ふああ…まだちょっと眠いですよね。目覚ましにコーヒーでもいれましょうか?」

Twitter __k_s_k__ 空の軌跡bot

返信 リツイート 8分前

どこかのおうちのコーヒーの匂いがする~朝だ~眠いけど眠れない、健やかに眠りたい、抱き枕ほしい

眠いならコーヒーいれてやるよ

Twitter es_genkou 衛宮士郎原稿bot

返信 リツイート 11分前

眠い。会社に入る前に喫茶店で熱いコーヒー注入して目覚ましにしたいけど睡眠時間3時間切るときつい

Twitter karahazu1004 ハスキーa.k.a.Diggin'ちえみ

返信 リツイート 12分前

まだ少し眠いな…。コーヒーでも飲んで目を覚ますか…。

Twitter Terra_keith_bot キース・アニアン

返信 リツイート 19分前

眠いときって1番イライラするから早く起こされてただでさえ機嫌悪いのに(私が)、お漏らし長男がお風呂行くの拒否ってぐずるのでとりあえず放っておいてコーヒータイム☕️🍩 先に自分の機嫌直して心に余裕持たないと悪循環なるからなあ 自分の感情コントロールするのって簡単じゃない

おはようございます!……あれ?まだ眠いんですか?じゃあコーヒー、入れてきますね(ニコ)

Twitter finnxbot Finn Macaulay

返信 リツイート 38分前